SPREMENI ŽIVLJENJE NA BOLJE

Sem Saša Siter, licencirana osebna trenerka, prehranska svetovalka, bivša atletinja in evropska prvakinja v bodybuildingu z več kot 10 letnimi izkušnjami v fitnesu

MOJA VIZIJA IN PRISTOP

Moja vizija je pomagati ljudem do boljšega počutja in kakovostnega življenja na trajnosten način – brez skrajnih diet in pretiranih pristopov. Verjamem v postopne spremembe navad, ki omogočajo več energije za vsakdanje izzive, družino in prosti čas, hkrati pa zagotavljajo zdravo in funkcionalno telo. S celostnim, individualnim pristopom, prilagojenimi treningi in prehranskimi smernicami pomagam svojim strankam doseči trajne rezultate ter se počutiti samozavestne in vitalne.

OSEBNO TRENERSTVO

Treningi potekajo v Žalcu v fitnesu FitBeat gym. Ponujam pakete individualnih treningov, kjer je pristop celosten – poleg prilagojenih vadb vključujem tudi prehransko podporo, da skupaj dosežemo trajne rezultate. Na voljo so tudi treningi v paru, ki združujejo osebni pristop in dodatno motivacijo. Za tiste, ki uživajo v skupinski energiji, pa ponujam semi-privatne treninge v manjših skupinah s 4–6 vadečimi, kjer se osredotočamo izključno na kakovostno in prilagojeno vadbo. Delamo z lastno težo in nekaj pripomočki. Za trening v skupini se pozanimaj pri meni, saj storitev ni vedno na voljo.

STORITVE

Ana K.

Ena mojih res najboljših odločitev v življenju je bila zbrati pogum in kontaktirati Sašo s prošnjo, da me popelje v svet zdrave prehrane in fitnesa. Saša je res enostavna in ne zakomplicirana oseba - ob njej se takoj počutiš udobno in sproščeno, ker ima res super občutek za tempiranje. Najbolj mi je všeč, da uvaja postopoma, brez da bi te takoj zasula s pravili ali omejitvami. Ravno zaradi tega postopnega prilagajanja se mi zdi, da mi treningi res prinašajo rezultate, pa tudi motivacijo za vztrajanje. Hvaležna sem ji, ker se res posveti delu z mano, ne le sledi nekemu vnaprej določenem načrtu, ampak res posluša in spremlja moj napredek. Nikoli si nisem mislila, da bom z veseljem hodila v fitnes, zdaj pa prav komaj čakam na trenerkino podporo in usmerjanje, da mi še naprej pomaga iz mehke v trdo različico mene!